PERCHE´ FARE SPORT? ECCO 10 BUONI MOTIVI.

13-07-2012 07:38 -

1. Migliora i tassi di colesterolo nel sangue

2. Brucia i grassi e aiuta a perdere peso

3. Migliora la pressione arteriosa

4. Aiuta a prevenire e controllare il diabete

5. È un ottimo antistress

6. Fa diminuire la voglia di fumare

7. È il miglior cosmetico per pelle e capelli

8. Aiuta a socializzare

9. Aumenta la fiducia in se stessi e la conoscenza del proprio corpo

10. Fortifica l´apparato muscoloscheletrico e previene traumi e fratture


Fonte: PIETRO SABIA